Centro Médico Pilates de Albacete presenta en su Blog el trabajo semanal de sus sesiones. Albacete cuenta con un centro especializado en Pilates y Centro Médico.
domingo, 29 de diciembre de 2013
jueves, 26 de diciembre de 2013
domingo, 22 de diciembre de 2013
lunes, 16 de diciembre de 2013
Semana 13 pre navidad
Antes de la Navidad trabajamos media clase de Bosu mejorando nuestra propiocepcion y media clase con Reformer, up stretch o trabajo de pie y estiramiento hacia arriba. Fortalecimiento de abdomen y zona lumbar.
domingo, 15 de diciembre de 2013
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