Semana 11. Caja larga y caja corta en reformer

Semana 10. Estiramientos

Semana 9. Trabajo de cuadrupedia en reformer

Semana 8. Saltos con plataforma.

El dia 25/11 celebramos en CANBELLA, CC Val General, el BEAUTY DAY con ANNE SEMONIN PARIS. Por cada compra que se realice un 10% de descuento y un mini tto facial de regalo gracias a CENTRO MEDICO PILATES. Previa cita en el telefono 967227921

Semana 7. Suelo y torre. Articulación y estiramiento de columna. Abdomen .